Обучение защитников блокированию ударов по воротам

Автор: Дэвид Кларк

Это футбольное упражнение предназначено для защитников. Оно развивает скорость реакции и во время его выполнения игроки должны действовать в игровом темпе, чтобы преуспеть.

Для упражнения вам понадобятся площадка размером 25х25 метров, три стойки, три мяча и одни ворота.

Упражнения от Земана

Выход из обороны при построении 4-2-3-1

Тренировка «Спартака» перед матчем с «Санкт-Галленом»

Мастер-класс от Робина ван Перси

                              Football.ua разбирает игру бомбардира Манчестер Юнайтед.

Я помню, когда мы завершили сделку по переходу ван Перси, Арсен Венгер мне сказал, что Робин настолько силен, насколько я даже не могу себе представить. И он оказался прав.

Сэр Алекс Фергюсон

Персональные статистические действия Генриха Мхитаряна в матче против «Вердера»

Контроль мяча

Подход к оценке командных атакующих действий и определение вариантов улучшения

Выполнил: Чулков Петр

Исследование было выполнено на примере сборной Армении - по играм в рамках отборочного турнира ЧМ-2014: против Болгарии (11/09/2012) и против Италии (12/10/2012)

Базовые принципы атакующих действий.

. Первым принципом организации атакующих действий будет использование продольных передач и передач в АВП(в активную выгодную позицию) для вертикального развития атаки, что позволяет поддерживать высокий темп игры. Этот принцип применяют большинство профессиональных команд и совместно с принципом контроля мяча определяют эффективность атакующих действий. В чистом виде эффективный контроль мяча, как методом организации атаки, использует только «Барселона». Чтобы применить такой метод нужно в своем составе иметь Иньесту, Хави, Месси. Без этих футболистов даже «Барселоне» сложно играть против массированной обороны, которую применяют большинство команд, играя с каталонским клубом. Игроки «Барселоны», надежно контролируя мяч, вытягивают соперника в глубину поля, а затем используют свободные зоны за спиной защитников, выполняя передачу вперед на игрока, который открывается из глубины. Если мяч потерян, что бывает очень редко, игроки «Барсы» сразу включаются в коллективный отбор и в большинстве случаев через 4-5 секунд отбирают мяч на половине поля соперника.

Тренировка вратаря Тоттенхэма и сб. Франции Уго Льориса

FC Schalke 04 - Утренняя тренировка 14.07.13

Прессинг от Арриго Сакки

Развитие специфической скорости у футболистов

Реакция  

Упражнение для развития реакции и специфической скорости у футболистов.


Игроки делают передачи друг другу правой ногой. Как только игрок в синей накидке делает передачу левой ногой, он совершает рывок в любую сторону до желтого конуса. Игрок в зеленой накидке должен среагировать и сделать рывок в ту же сторону. Затем игроки меняются ролями.

 Ускорение   

На этот раз тренер дает команду, какой игрок должен совершать рывок. Другой футболист должен реагировать.

По указанию тренера рывки могут совершаться до ближнего желтого конуса или до дальнего белого. Также применяется вариант, когда игрок, совершающий рывок первым, бежит до дальнего конуса, разворачивается и бежит в другую сторону до желтого конуса с другой стороны. Реагирующий игрок должен добежать до ближнего конуса, развернуться и добежать до дальнего белого конуса с другой стороны быстрее, чем первый игрок добежит до ближнего желтого.

Ключевые моменты:

Упражнение выполняется 2 раза в неделю.

Интенсивность - 100%.

Продолжительность рывков - 1-6 секунд.

Может выполняться как с мячом, так и без мяча.

Выполняется вначале тренировки после динамической разминки.

Дистанция забегов - 5-40 метров.

Отношение времени работы к времени восстановления - 1:12.

Число посторений - 8-16.

Забегание на фланге

Описание:

Дэмиан Роден возглавляет научную группу в клубе «Блэкбёрн Роверс». До этого 3 года работал тренером по физподготовке в клубе «Болтон Вондерерс». Имеет степень магистра в области спортивной науки и тренерскую лицензию УЕФА категории PRO.

Упражнение направлено на отработку действий крайних защитников при игре по всей кромке поля, забеганий на фланге и передач в штрафную площадь.

Ключевые моменты

Упражнение выполняется минимум один раз в неделю.
Выполняется после разминки.
Интенсивность выполнения: 100%.
Время выполнения упражнения: 5-10 секунд.

Число повторений: 8-16

Разминка и динамическая растяжка футболистов

Гибкость в центре поля – как символ возвращения Моуринью

Возвращение Жозе Моуринью на тренерский мостик «Стэмфорд Бридж» ознаменовалось уверенной победой над «Халлом». Тактический обозреватель The Guardian Майкл Кокс объясняет, в чем разница между игрой «Челси» времен первого пришествия португальца и второго. 

Во время своего первого пребывания в «Челси» Жозе Моуринью совершил тактическую мини-революцию в премьер-лиге, презентовав крепкий, организованный треугольник в центре поля. Клод Макелеле тогда занимал роль опорника, который располагался перед обороной и редко ходил вперед, и соперникам «синих» приходилось серьезно попотеть, чтобы выиграть борьбу в средней линии. «Если у меня есть треугольник в центре поля, с Макелеле и двумя игроками, находящимися ближе к атаке, то у меня всегда будет преимущество перед классическими 4-4-2», — говорил Моуринью. «Которое обуславливалось наличием Макелеле».

«Тотальная физика» Раймона Верхейена. Кто такой голландский тренер, раскритиковавший российских коллег

Кто такой Раймонд Верхейен, который назвал российских тренеров пьяницами и лентяями? Sovsport.ru достает из архива статью про Верхейена, написанную в разгар подготовки сборной России к Евро-2012. после победы российской команды над Италией (3:0) в товарищеском матче (номер за 4 июня 2012 года).

Базовые принципы оборонительных действий.

     Автор: Павел Петрович Черепанов
                       
                         Базовые принципы оборонительных действий.
Особенности построения обороны объединены в систему принципов:
1. Принцип «подсолнуха» - способ перегруппировки игроков по ширине и
глубине поля.
2.Принцип «скрепок» - определяющее основной способ подстраховки.
3. Принцип «капкана» - определяющее основной способ коллективного
отбора мяча.
4. Принцип «компактности», вместе с правилами «подсолнуха» «скрепок»
и «капкана» - определяют способ создания плотности обороны по глубине и
ширине поля.
5. Принцип «ловушки» - определяющее способ активного отбора мяча на
флангах.
6. Принцип «поршня» - определяющее способ построения обороны по
глубине.
7. Принцип «амортизатора» - способ действия при быстрой атаке соперника
по центру.
8. Принцип « подбора мяча» в центре поля при позиционной атаке своей
команды.
9. Принцип «своей штрафной площади» при организации оборонительных
действий и принцип «взаимозаменяемости».
10. Все принципы важны, но самым важным, самым главным является
обязательное участие всех футболистов в обороне.
Каждый игрок выполняет оборонительные действия, обусловленные его
позицией на поле. Например, нападающие обязаны прессинговать защитников
таким образом, чтобы они были вынуждены либо отдать мяч своему вратарю,
который выносит мяч вперед, либо это делают сами защитники. И том и другом случаев получается, как правило, безадресный вынос мяча, который можно
принять или отбить, подобрать или сделать искусственное положения « вне
игры», завладев мячом без борьбы.

«Барселона»: 10 изменений от Мартино

Что изменилось в «Барселоне» с приходом Херардо Мартино? Рассказ о первых новшествах, внедренных после трех недель его работы во главе каталонской команды.

ВЕРТИКАЛЬНЫЙ СТИЛЬ ИГРЫ

Барселонская «тики-така» меняет свое направление, а вместе с ним и скорость.

Горизонтальный стиль игры с бесконечными перепасовками поперек поля сменяет вертикальный футбол, который Тата Мартино культивировал в своем предыдущем клубе.

Тренировка координации. Levante U.D. подготовка к сезону 2013-14

Липпи: «Это самая сложная схема для обучения. Но мы ведь лучшие…»

Марчелло Липпи

Тактическую ситуацию в Серии А комментирует тренер-чемпион мира Марчелло Липпи.

Сейчас он работает в Китае, в «Гуанчжоу Эвергранд», где использует различные схемы: защиту в четыре  (4-2-3-1), защиту в три (3-5-2), меняет их по ходу матчей. В прошлом году у него возникли трудности с тактической подготовкой, потому что в Китае к этому не привыкли, а в этом году его команда просто летает, занимая первую строчку в таблице с приличным отрывом от конкурентов.

- Почему почти половина команд Серии А используют схему 3-5-2, а в Европе такого нет? Это просто мода? Или итальянская защитная ментальность?
- Потому что итальянские тренеры лучшие в мире. Далеко не все могут научить защите в три. Это нелегко. Хотя, в сущности, все используют защиту в три по ходу игры.

Серия А в три защитника

Серия А в три защитника

Схему, которая приносит победы, не меняют. Или нет? Летние муки «Ювентуса» не сильно удивляют, если поверить в то, что Конте давно ищет новые пути, но вызывают большущий интерес.

Тренер «Юве» пришел к победной схеме 3-5-2 (все началось с 3-3 в матче против «Наполи» 30 ноября 2011 года), оставив в прошлом изначальные 4-2-4 и последующие 4-3-3. Потому чтоКонте не боится изменений. Однако его эксперимент с защитой в три, предвосхищенный 3-4-2-1 Маццарри в «Наполи», распространяется по всей Италии: ее используют 8 команд из 20, насколько можно полагаться на августовский спарринговый футбол. В 4-4-2 играет только «Кьево» Саннино, да и то не в классическом варианте, потому что один из двоих нападающих, по сути, является треквартистой (Теро). 4-2-3-1 и 4-3-1-2 тоже в кризисе – из-за отсутствия «десяток». Если на подобный опыт решился такой ярый адепт 4-2-4 как Вентура, если в прошлом году Петкович пробовал этот вариант в «Лацио», нельзя ли предположить, что мы рискуем погрязнуть в опасном конформизме?

Быть настоящим мистером, parte II

В преддверии стартующего первенства Ла Лиги Испанский связной традиционно продолжает знакомить читателей со всеми тренерами Примеры.

Хавьер Агирре, AS

Прессинг: осуществление на практике

Осуществление на практике

Чтобы успешно применять командный прессинг, игроки должны усвоить определенные понятия и действия:

• Поле поделено на две половины воображаемой центральной линией перпендикулярно реально существующей. Через позиционную игру и передвигаясь с мячом, команда создает сильную сторону (где находится большинство их игроков) и слабую сторону. Прессинг всегда может быть использован на сильной стороне (Рисунок 1).
• Зоны прессинга расположены по бокам: атакующий прессинг в оборонительной зоне соперника и полузащитный прессинг возле центральной линии (Рисунок 2).
• Через умелую позиционную игру, игроки могут ограничивать ширину и глубину поля.
• Оборонительные действия, которые снижают темп игры, могут давать партнерам по команде возможность привести к спокойному темпу команды.
• Игроки будут стараться численно превзойти соперника рядом с мячом: Это оказывает давление на соперников, форсирует ситуации 1 х 1 и провоцирует совершать безадресные передачи.
• Игроки, более удаленные от мяча будут закрывать пространство и соперников и ждать передачи.

Прессинг: основной тактический элемент оборонительной фазы

В статье мы объясним, что же означает слово «прессинг» и проанализируем использование и различные грани одной из наиболее широко применяемых коллективных стратегий в современном футболе.

Жозе Моуриньо. Документальный фильм 2012.

Юрген Клопп

 Юрген Клопп рассказывает о философии Боруссии, "сексуальных" командах и о своем будущем 

Быть настоящим мистером, parte I

В преддверии стартующего первенства Ла Лиги Испанский связной традиционно знакомит читателей со всеми тренерами Примеры.

Золотые правила Капелло

Автор: Марк  Райан

В материале издания «Askmen» Райан утверждает, что Капелло является образцовым тренером, примером для подражания. Неспроста в сборной Англии ему платили зарплату около шести миллионов фунтов в год, а «Интер» был готов выложить и все девять миллионов, лишь бы вернуть специалиста на родину. Но что же отличает Дона Фабио от всех остальных, почему ему удается строить железобетонные команды? Ответы на эти вопросы кроются в правилах итальянца, которые Марк выделил для себя, изучая специалиста для написания книги «Фабио Капелло: Босс». Итак, шесть правил.

Обучение игры в линию (оборона)

Бавария (Мюнхен) – Боруссия М (Мёнхенгладбах) – 3:1

                                                Расстановка и перемещения игроков

Мастер-класс для звезд "Реала" от Зидана и Анчелотти

Он не боится любить

Другой Пранделли

Через пять дней Чезаре Пранделли со своими подопечными отправится в Ватикан, на прием к Папе Франциску. А сейчас, сидя на берегу моря со своей возлюбленной Новеллой, он говорит с нами о сокровенном: о Боге, вере, долге, жизни и смерти…

- Чезаре, идея отправиться в Ватикан принадлежит Вам. Как она возникла?
- Это был инстинкт. Я понял, что нам необходимо встретиться с Папой вскоре после его инаугурации — когда в стране воцарилась атмосфера симпатии и одобрение по отношению к Понтифику. Я думал об Италии и Аргентине, «его сборных», которые вместе, из одной гостиницы, начнут свой путь, чтобы встретиться с Папой. Федерация начала работать над моим предложением и все уладила.

Центр полузащиты. Мастер-класс от Уилшира и Иньесты

Два великолепных центральных полузащитника рассказывают о ключевых элементах ведения игры футболистов своего амплуа.

 

Джек Уилшир: как владеть мячом

1. Думай об игре вперед

"Важно постоянно пытаться играть вперед, ведь именно там находится цель. Но если нет подобной возможности, нужно играть к одному из флангов - владение мячом является наиболее важным игровым элементом. Для этого еще до получения мяча в твоей голове должна быть картинка с планом дальнейших действий. Отличный способ научиться этому - держание мяча (не больше двух касаний) на ограниченном пространстве пять против двоих отбирающих. Работа над несложными задачами вроде этой помогут тебе перенести нужные навыки на игровое поле".

Аллегри: "Задачи? Остаться в тройке и растить молодежь"

    Интервью с тренером Милана Массимилиано Аллегри.

   Спустя год Массимилиано Аллегри снова говорит с нами о молодых футболистах с перспективным будущим. Тот же пляж, та же гостиница, тот же тренер Милана. После майской бури наступило спокойствие. "Тренировать молодежь – стимул для меня. У них есть стремление к победам. В 20 лет простительно поступать неосознанно, бездумно делать то, что, хорошенько подумав, ты не сделал бы".

Чезаре Пранделли «Футбол - дело хорошее». Глава 1. Часть 2

В блоге «Моя Италия» - продолжение перевода автобиографии Чезаре Пранделли «Футбол - дело хорошее» («Il calcio fa bene»). Тренер рассказывает о первом боевом крещении в «Кремонезе» и знакомстве с Антонио Кабрини

Всю дорогу я сидел молча, глядя, как за окном автобуса поля сменяются грубо сколоченными строениями пригорода. На мое молчание Доменико не злился – настоящий друг есть настоящий друг. В Сончино у нас была пересадка на междугородний рейс. И по пути до Кремоны я все пытался представить себе, как это – играть за настоящий большой клуб. Я волновался, у меня сосало под ложечкой, но не от голода. И это ощущение до сих пор со мной – всякий раз, как я вывожу команду на поле. Когда оно пропадет – значит, пора заканчивать с профессией.

Тренировка молодежной сборной Армении 06.08.2013

Спартаковский теннисбол

Чезаре Пранделли «Футбол - дело хорошее». Глава 1. Часть 1

В блоге «Моя Италия» - перевод первой главы книги Чезаре Пранделли «Футбол - дело хорошее» («Il calcio fa bene»). В ней он рассказывает о семье, приходском клубе, первом тренере и футболе своего детства.


   Каждый раз, как ребенок что-то пинает по улице, снова начинается история футбола.
                                                                                                                     Хорхе Луис Борхес
                            Футбол - это последнее священнодействие нашего времени. По своей глубинной сути это ритуал, хотя и бегство от действительности. Тогда как иные священнодействия, даже месса, в упадке, футбол - это единственное, что нам осталось. Футбол - зрелище, заменившее театр.
                                                                                                                     Пьер Паоло Пазолини

В действии. Опорный полузащитник

Во вступительном материале мы ознакомились с главными задачами футболиста этого амплуа, которые должны выполняться на поле по велению главного тренера. В этом нам помог представитель МЮ Майкл Каррик. Теперь же постараемся более детально углубится в сущность современного опорника, определить основные характеристики, которые должны быть им присущи.

В действии. Опорный полузащитник. Мастер-класс от Каррика

Football.ua рассказывает о наиболее важных аспектах игры опорного хавбека.

фото telegraph.co.uk

Позиция волнореза в современном футболе, подверженном прагматизму и расчетливости, постепенно становится одной из ключевых. Да, обеспеченные клубы продолжают выплачивать баснословные суммы в основном за игроков атакующей линии, но это вовсе не означает, что для главных тренеров игроки-разрушители менее важны - таков уж рынок.

В действии. Фулбек

Football.ua рассказывает о наиболее важных аспектах игры современного флангового защитника.

zonalmarking.net

Фулбек – защитник, действующий на одном из флангов обороны. Это традиционное определение на самом деле не раскрывает всей многогранности исполнителя, закрывающего на поле эту позицию – то множество задач, которые перед ним ставятся, вместить в определение "защитник" невозможно.

Маневры игроков при системе 4-2-3-1 в противостоянии с разными тактическими схемами

Небольшой доклад Вальтера Маццари об игре в три защитника

Вальтер Маццари начал тренерскую карьеру в «Болонье», где работал ассистентом Ренцо Уливьери. Затем вместе с тем же Уливьери тренировал «Наполи». В 1999 году Маццари начал самостоятельную тренерскую карьеру, возглавив молодежный состав «Болоньи». В 2001 году он возглавил клуб серии С2 «Ачиреале».

Упражнения для футбольных тренировок, которые вы можете включить в свою тренировочную схему

Тренировка с Дуду Аватом . R.C.D. Майорка

(часть 1)

(часть 2)

Давид «Дуду» Ауат (иврит: דוד «דודו» אוואט, родился 17 октября 1977, Нацерат-Иллит, Израиль) — футболист, вратарь испанского клуба «Мальорка» и сборной Израиля.

Карьера

Дуду Ават родился 17 октября 1977 года в городе Нацерет-Иллит. Футболом начал заниматься в футбольной школе «Маккаби» Хайфа. Из-за желания играть в основе он не стал подписывать контракт со взрослой командой «Маккаби», а вернулся в родной город, команда из которого — «Хапоэль» — играла во второй лиге. В сезоне 1998/99 Ават вместе с новым клубом — «Хапоэлем» из Хайфы — выиграл чемпионат Израиля, и после этого сезона начал постоянно вызываться в сборную Израиля.

Система «Барселоны»

Мы взглянули со всех сторон на клубную систему «Барселоны» и провели анализ факторов, делающих каталонцев лучшей командой в мире. В своем анализе мы копнули очень глубоко — начиная с футбольной академии и заканчивая тактикой и персоналиями.
Игра в футбол всегда отличалась красотой. «Балет для рабочего класса», как назвал ее Эльф Гарнетт. В футболе всегда обожали команды, которые играли в него подобающим образом: в 50-е это был мадридский «Реал», в 70-е и 80-е — могучий «Ливерпуль», в начале нового столетия — непобедимый «Арсенал». Все эти команды обладали особым стилем, техникой и целью. Целью атаковать, забивать голы и доставлять удовольствие своим фанатам, которые разделили с клубом свои сердца и стали с ним единым целом.