Обучение защитников блокированию ударов по воротам

Автор: Дэвид Кларк

Это футбольное упражнение предназначено для защитников. Оно развивает скорость реакции и во время его выполнения игроки должны действовать в игровом темпе, чтобы преуспеть.

Для упражнения вам понадобятся площадка размером 25х25 метров, три стойки, три мяча и одни ворота.

Описание упражнения

1.  Разделите футболистов на две группы. Игроки одной группы действуют как нападающие, а другой — как защитники.

2.  Нападающий и защитник делают передачи друг другу. По свистку тренера они должны быстро оббежать свои стойки.

3.  Нападающий должен стараться первым успеть к мячу и нанести удар по воротам. Защитник также пытается быть первым на мяче и выбить его или он должен заблокировать удар нападающего.